Kum Nye ist eine alte tibetische Heilmethode die zu Integration von Körper und Geist führt. Eine Lehre des Fühlens die zur Stressreduktion führt. Sie besteht neben Körper- und Atemübungen, auch aus Selbstmassage- und Meditationstechniken, welche eine tiefe Entspannung herbeiführen, in der sich die Ursachen körperlicher Beschwerden ebenso auflösen wie Konzentrationsschwierigkeiten und innere Unausgeglichenheit.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und von jedermann praktizierbar. Sie enthält auch Methoden aus dem Yoga, Tai Chi, Akupressur und der Shiatsu- Massage und kann in dieser einzigartigen Kombination weit über die Wirkung der einzelnen Methoden hinausgehen.

Da die innere und äußere Entspannung zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten führt, ist sie außerordentlich belebend und hält länger an, als das Wohlbefinden, das nach der Ausübung von Sport empfunden wird.

Kum Nye Yoga lädt zum Erforschen und Experimentieren mit unseren Sinnen, Gefühlen und Körperenergien ein und führt durch die neuen Erfahrungen zur Stärkung unserer Selbstkenntnis ein.

Zudem profitiert die Kum Nye Praxis von dem großen Erfahrungsreichtum des Buddhismus im Rahmen der geistigen Schulung durch Meditation.

Durch regelmäßiges Praktizieren kann der gesamte Organismus belebt werden, ein ausgeglichener und gesünderer Lebensstil erfahren, sowie eine wache Gegenwärtigkeit des Geistes im Alltag erreicht werden.

In enger Zusammenarbeit mit westlichen Psychotherapeuten und Ärzten adaptierte Tarthang Tulku, der Leiter des interdisziplinären Nyingma-Instituts in Berkeley, Kalifornien, das tibetische Heil- und Entspannungssystem für den Westen.

„Körper, Geist und Sinne vereinen sich in einem anregenden Prozess von Körperlicher Alchemie„

Thartang Tulku